調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と(植物油脂類) 米ぬか油の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(植物油脂類) 米ぬか油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(植物油脂類) 米ぬか油単位
水分52.5052.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質10.3010.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.796.1-91.4 g
コレステロール101 mg
脂質5.1100-94.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.510.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.23.914.3 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.2022.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.809.8 g
ナトリウム380003800 mg
カリウム410Tr410 mg
カルシウム63Tr63 mg
マグネシウム55055 mg
リン150Tr150 mg
1.401.4 mg
亜鉛101 mg
0.3200.32 mg
マンガン0.6400.64 mg
ヨウ素29029 μg
セレン808 μg
クロム211 μg
モリブデン60060 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.626-25.4 mg
β-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
γ-トコフェロール4.83.41.4 mg
δ-トコフェロール1.70.41.3 mg
ビタミンK1436-22 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン0.900.9 mg
ナイアシン当量2.602.6 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸40040 μg
パントテン酸0.2700.27 mg
ビオチン8.908.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.709.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 別名: 米油 試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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