調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 52.5 | 10.7 | 41.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 7.9 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 8.5 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | | 4.7 | g | | コレステロール | 1 | 1 | 0 | mg | | 脂質 | 5.1 | 1.9 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.5 | 74.4 | -63.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.3 | 67.7 | -57.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.2 | 69.4 | -51.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 6.5 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 75.2 | -53 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 9.8 | 3.7 | 6.1 | g | | ナトリウム | 3800 | 1200 | 2600 | mg | | カリウム | 410 | 310 | 100 | mg | | カルシウム | 63 | 230 | -167 | mg | | マグネシウム | 55 | 21 | 34 | mg | | リン | 150 | 130 | 20 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.08 | 0.24 | mg | | マンガン | 0.64 | 0.5 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 29 | 3 | 26 | μg | | セレン | 8 | 14 | -6 | μg | | クロム | 2 | 6 | -4 | μg | | モリブデン | 60 | 15 | 45 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン | 2 | 53 | -51 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 62 | -59 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 4.8 | 9.4 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | ビタミンK | 14 | Tr | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.8 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 8 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.34 | -0.07 | mg | | ビオチン | 8.9 | 1.5 | 7.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.7 | 3 | 6.7 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
| 調理前のもの、添付調味料等を除く | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |