調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生単位
水分52.583.8-31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.411.7-2.3 g
たんぱく質10.314.6-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.70.54.2 g
コレステロール1170-169 mg
脂質5.10.94.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.5010.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3010.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.23.314.9 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.2022.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.80.79.1 g
ナトリウム38001303670 mg
カリウム410150260 mg
カルシウム63756 mg
マグネシウム55847 mg
リン15010050 mg
1.41.9-0.5 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.320.110.21 mg
マンガン0.640.010.63 mg
ヨウ素2929 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン6060 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.804.8 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK1459 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.090.14-0.05 mg
ナイアシン0.92.2-1.3 mg
ナイアシン当量2.65.1-2.5 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB120.13.8-3.7 μg
葉酸40832 μg
パントテン酸0.270.38-0.11 mg
ビオチン8.98.9 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.70.39.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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