調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 52.5 | 15.2 | 37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 7.7 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 9.2 | 1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 5.4 | -0.7 | g | | コレステロール | 1 | 6 | -5 | mg | | 脂質 | 5.1 | 5.8 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.5 | 59.5 | -49 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.3 | 54.3 | -44 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.2 | 58 | -39.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 6.4 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 62.6 | -40.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 9.8 | 7.2 | 2.6 | g | | ナトリウム | 3800 | 2800 | 1000 | mg | | カリウム | 410 | 250 | 160 | mg | | カルシウム | 63 | 48 | 15 | mg | | マグネシウム | 55 | 26 | 29 | mg | | リン | 150 | 100 | 50 | mg | | 鉄 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.1 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.64 | 0.66 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 29 | 58 | -29 | μg | | セレン | 8 | 14 | -6 | μg | | クロム | 2 | 7 | -5 | μg | | モリブデン | 60 | 18 | 42 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 2 | 130 | -128 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 140 | -137 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.8 | 3.5 | 1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 1.7 | 0 | mg | | ビタミンK | 14 | 9 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.2 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 21 | 19 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.35 | -0.08 | mg | | ビオチン | 8.9 | 2.9 | 6 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.7 | 7.1 | 2.6 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
| 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |