調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分52.576.3-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.417.9-8.5 g
たんぱく質10.321.7-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.70.14.6 g
コレステロール1160-159 mg
脂質5.10.34.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50.110.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.30.110.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.24.114.1 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.20.122.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.81.68.2 g
ナトリウム38002003600 mg
カリウム41036050 mg
カルシウム633429 mg
マグネシウム554510 mg
リン150300-150 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛11.4-0.4 mg
0.320.61-0.29 mg
マンガン0.640.020.62 mg
ヨウ素2929 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン6060 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量34-1 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.8-1.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.804.8 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.090.040.05 mg
ナイアシン0.92.4-1.5 mg
ナイアシン当量2.65.8-3.2 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸4045-5 μg
パントテン酸0.270.61-0.34 mg
ビオチン8.98.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.70.59.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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