調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース とまいたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースまいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースまいたけ 生単位
水分0.192.7-92.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.81.25.6 g
たんぱく質5.623.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.30.3 g
コレステロールTr00 mg
脂質0.70.50.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.20.353.9 g
利用可能炭水化物(質量計)51.50.351.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.11.855.3 g
食物繊維総量3.33.5-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.44.458 g
有機酸22 g
灰分30.10.629.5 g
ナトリウム12000012000 mg
カリウム82230-148 mg
カルシウム110Tr110 mg
マグネシウム10100 mg
リン1854-36 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.470.040.43 mg
ヨウ素404 μg
セレン220 μg
クロム716 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン34034 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量43043 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.35-4.7 mg
ナイアシン当量0.35.4-5.1 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸0.080.56-0.48 mg
ビオチン0.824-23.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.6030.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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