調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分0.191.3-91.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.81.94.9 g
たんぱく質5.62.23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロールTr00 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.21.352.9 g
利用可能炭水化物(質量計)51.51.350.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.12.254.9 g
食物繊維総量3.33.6-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.45.457 g
有機酸22 g
灰分30.10.929.2 g
ナトリウム120002811972 mg
カリウム82180-98 mg
カルシウム110220-110 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン1862-44 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.470.250.22 mg
ヨウ素44 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン344400-4366 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量434400-4357 μg
レチノール活性当量4370-366 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.44.9-4.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7340-333 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.080.11-0.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.60.130.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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