調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース と和風料理 和え物類 いんげんのごま和えの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースと和風料理 和え物類 いんげんのごま和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 和風料理 和え物類 いんげんのごま和え | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 81.4 | -81.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 3 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 3.7 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | g | | コレステロール | Tr | 5 | -5 | mg | | 脂質 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.2 | 5.3 | 48.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 4.9 | 46.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.1 | 7.2 | 49.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 2.8 | 0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 9.1 | 53.3 | g | | 有機酸 | 2 | | 2 | g | | 灰分 | 30.1 | 2.2 | 27.9 | g | | ナトリウム | 12000 | 480 | 11520 | mg | | カリウム | 82 | 270 | -188 | mg | | カルシウム | 110 | 120 | -10 | mg | | マグネシウム | 10 | 44 | -34 | mg | | リン | 18 | 88 | -70 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.48 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 2 | 4 | -2 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 3 | 10 | -7 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 3 | 190 | -187 | μg | | β-カロテン | 34 | 700 | -666 | μg | | β-クリプトキサンチン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 840 | -797 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 73 | -69 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 39 | -32 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 52 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ビオチン | 0.8 | 2 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 30.6 | 1.2 | 29.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |