調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 20.8 | -14 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 23.4 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 19.3 | -18.7 | g | | コレステロール | Tr | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0.7 | 21.9 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.2 | 31.1 | 23.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 29.3 | 22.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.1 | 39.7 | 17.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 5.1 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 39.7 | 22.7 | g | | 有機酸 | 2 | | 2 | g | | 灰分 | 30.1 | 12.3 | 17.8 | g | | ナトリウム | 12000 | 3600 | 8400 | mg | | カリウム | 82 | 490 | -408 | mg | | カルシウム | 110 | 390 | -280 | mg | | マグネシウム | 10 | 120 | -110 | mg | | リン | 18 | 490 | -472 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.47 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.71 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 4 | 86 | -82 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 7 | 2 | 5 | μg | | モリブデン | 3 | 29 | -26 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 3 | 540 | -537 | μg | | β-カロテン | 34 | 2300 | -2266 | μg | | β-クリプトキサンチン | 15 | 130 | -115 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 3100 | -3057 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 360 | -356 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.1 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 220 | -213 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.48 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 8.7 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.31 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 4 | 170 | -166 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.47 | -0.39 | mg | | ビオチン | 0.8 | 6 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 30.6 | 9.2 | 21.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |