調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースと鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 71.9 | -71.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 9.4 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 10.5 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 8.1 | -7.5 | g | | コレステロール | Tr | 320 | -320 | mg | | 脂質 | 0.7 | 9.2 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.2 | 6.7 | 47.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 6.4 | 45.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.1 | 8.9 | 48.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 6.5 | 55.9 | g | | 有機酸 | 2 | 0 | 2 | g | | 灰分 | 30.1 | 1.8 | 28.3 | g | | ナトリウム | 12000 | 450 | 11550 | mg | | カリウム | 82 | 130 | -48 | mg | | カルシウム | 110 | 41 | 69 | mg | | マグネシウム | 10 | 11 | -1 | mg | | リン | 18 | 150 | -132 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.03 | 0.44 | mg | | ヨウ素 | 4 | 540 | -536 | μg | | セレン | 2 | 22 | -20 | μg | | クロム | 7 | 0 | 7 | μg | | モリブデン | 3 | 2 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 140 | -140 | μg | | α-カロテン | 3 | (Tr) | 3 | μg | | β-カロテン | 34 | (Tr) | 34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 15 | 6 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 4 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 140 | -136 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 11 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.27 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 4 | 40 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.99 | -0.91 | mg | | ビオチン | 0.8 | 21 | -20.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 30.6 | 1.2 | 29.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |