調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース と畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースと畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 33.3 | -33.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 21.8 | -15 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 25.1 | -19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 24 | -23.4 | g | | コレステロール | Tr | 71 | -71 | mg | | 脂質 | 0.7 | 25.3 | -24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.2 | 15.6 | 38.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 14.2 | 37.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.1 | 18.5 | 38.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 14.9 | 47.5 | g | | 有機酸 | 2 | | 2 | g | | 灰分 | 30.1 | 1.4 | 28.7 | g | | ナトリウム | 12000 | 140 | 11860 | mg | | カリウム | 82 | 440 | -358 | mg | | カルシウム | 110 | 17 | 93 | mg | | マグネシウム | 10 | 33 | -23 | mg | | リン | 18 | 260 | -242 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.15 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 2 | 30 | -28 | μg | | クロム | 7 | Tr | 7 | μg | | モリブデン | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 34 | 7 | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 7 | 36 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 3 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.1 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 9.3 | -9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 32 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.09 | -1.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 7.1 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 13 | -12.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 4 | 6 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 1.16 | -1.08 | mg | | ビオチン | 0.8 | 4.6 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 30.6 | 0.4 | 30.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
| 調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |