調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース と畜肉類 うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース畜肉類 うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース畜肉類 うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生単位
水分0.173.6-73.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.817.8-11 g
たんぱく質5.621.2-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.63.1-2.5 g
コレステロールTr62-62 mg
脂質0.73.9-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.20.353.9 g
利用可能炭水化物(質量計)51.50.351.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.14.452.7 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.40.362.1 g
有機酸22 g
灰分30.1129.1 g
ナトリウム120005311947 mg
カリウム82360-278 mg
カルシウム1104106 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン18190-172 mg
0.61.9-1.3 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.4700.47 mg
ヨウ素44 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン3434 μg
β-クリプトキサンチン1515 μg
β-カロテン当量43Tr43 μg
レチノール活性当量431 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.34.9-4.6 mg
ナイアシン当量0.39.3-9 mg
ビタミンB60.030.42-0.39 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.080.87-0.79 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.60.130.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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