調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース と畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分0.169.8-69.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.816.6-9.8 g
たんぱく質5.619.7-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68.6-8 g
コレステロールTr69-69 mg
脂質0.79.5-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.20.154.1 g
利用可能炭水化物(質量計)51.50.151.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.14.153 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.40.162.3 g
有機酸22 g
灰分30.10.929.2 g
ナトリウム120005411946 mg
カリウム82320-238 mg
カルシウム1104106 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン18170-152 mg
0.62.4-1.8 mg
亜鉛0.16.4-6.3 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.470.010.46 mg
ヨウ素44 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン3434 μg
β-クリプトキサンチン1515 μg
β-カロテン当量43Tr43 μg
レチノール活性当量47-3 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.33.8-3.5 mg
ナイアシン当量0.37.9-7.6 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.081.11-1.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.60.130.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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