調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分0.178.9-78.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.812-5.2 g
たんぱく質5.616.6-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.2-0.6 g
コレステロールTr200-200 mg
脂質0.72-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.20.154.1 g
利用可能炭水化物(質量計)51.50.151.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.14.952.2 g
食物繊維総量3.33.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.40.162.3 g
有機酸22 g
灰分30.13.127 g
ナトリウム1200027011730 mg
カリウム82310-228 mg
カルシウム110630-520 mg
マグネシウム1069-59 mg
リン18330-312 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.9-0.88 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素4110-106 μg
セレン264-62 μg
クロム716 μg
モリブデン330 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン3Tr3 μg
β-カロテン34628 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量43637 μg
レチノール活性当量422 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.42.3-1.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.32.3-2 mg
ナイアシン当量0.35.1-4.8 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸494-90 μg
パントテン酸0.080.29-0.21 mg
ビオチン0.85.2-4.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.60.729.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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