調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース と貝類 あわび くろあわび 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースと貝類 あわび くろあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 貝類 あわび くろあわび 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 79.5 | -79.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.8 | 11.2 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 14.3 | -8.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | コレステロール | Tr | 110 | -110 | mg | | 脂質 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.2 | 3.7 | 50.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 3.3 | 48.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.1 | 7.2 | 49.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 3.6 | 58.8 | g | | 有機酸 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 灰分 | 30.1 | 1.7 | 28.4 | g | | ナトリウム | 12000 | 430 | 11570 | mg | | カリウム | 82 | 160 | -78 | mg | | カルシウム | 110 | 25 | 85 | mg | | マグネシウム | 10 | 69 | -59 | mg | | リン | 18 | 82 | -64 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | | 0.1 | mg | | 銅 | 0.02 | | 0.02 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.01 | 0.46 | mg | | ヨウ素 | 4 | 200 | -196 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 7 | 6 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 34 | 17 | 17 | μg | | β-クリプトキサンチン | 15 | | 15 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 17 | 26 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 4 | 20 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 2.44 | -2.36 | mg | | ビオチン | 0.8 | 1.2 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 30.6 | 1.1 | 29.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
| 廃棄部位： 貝殻及び内蔵 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |