調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース魚類 いかなご つくだ煮単位
水分0.126.9-26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.86.8 g
たんぱく質5.629.4-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.4-1.8 g
コレステロールTr280-280 mg
脂質0.74.6-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.254.2 g
利用可能炭水化物(質量計)51.551.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.132.924.2 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.430.731.7 g
有機酸22 g
灰分30.18.421.7 g
ナトリウム1200022009800 mg
カリウム82670-588 mg
カルシウム110470-360 mg
マグネシウム1080-70 mg
リン18820-802 mg
0.62.3-1.7 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.470.450.02 mg
ヨウ素44 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン34Tr34 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量43(Tr)43 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロール0.40.8-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.310-9.7 mg
ナイアシン当量0.316-15.7 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1207.8-7.8 μg
葉酸485-81 μg
パントテン酸0.080.76-0.68 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.65.625 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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