調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 とズッキーニ 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味ズッキーニ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味ズッキーニ 果実 生単位
水分48.494.9-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.94.6 g
たんぱく質6.41.35.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.70.110.6 g
コレステロール909 mg
脂質110.110.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.42.33.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.12.32.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.41.914.5 g
食物繊維総量1.61.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.82.814 g
有機酸0 g
灰分17.40.816.6 g
ナトリウム650016499 mg
カリウム270320-50 mg
カルシウム612437 mg
マグネシウム432518 mg
リン1003763 mg
1.80.51.3 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.140.070.07 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン4Tr4 μg
クロム110 μg
モリブデン31625 μg
レチノール000 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18310-292 μg
β-クリプトキサンチン710-3 μg
β-カロテン当量22320-298 μg
レチノール活性当量227-25 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.20.41.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK535-30 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量2.20.61.6 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2736-9 μg
パントテン酸0.20.22-0.02 mg
ビオチン6.52.73.8 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.5016.5 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: つるなしかぼちゃ 廃棄部位: 両端 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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