調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分48.486.7-38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.14.4 g
たんぱく質6.41.64.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.7Tr10.7 g
コレステロール909 mg
脂質110.110.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.48.3-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.17.8-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.48.67.8 g
食物繊維総量1.62.8-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.810.95.9 g
有機酸0 g
灰分17.40.716.7 g
ナトリウム650016499 mg
カリウム270400-130 mg
カルシウム612041 mg
マグネシウム431528 mg
リン1004258 mg
1.80.51.3 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.140.080.06 mg
マンガン0.090.1-0.01 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン4Tr4 μg
クロム101 μg
モリブデン31229 μg
レチノール000 μg
α-カロテン(Tr)49-49 μg
β-カロテン18700-682 μg
β-クリプトキサンチン734 μg
β-カロテン当量22730-708 μg
レチノール活性当量260-58 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.23.2-1 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK526-21 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量2.20.91.3 mg
ビタミンB60.080.12-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2780-53 μg
パントテン酸0.20.5-0.3 mg
ビオチン6.51.74.8 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.5016.5 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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