調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分48.490.5-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.84.7 g
たんぱく質6.415.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.70.110.6 g
コレステロール909 mg
脂質110.210.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.45.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.43.213.2 g
食物繊維総量1.61.9-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.84.911.9 g
有機酸0 g
灰分17.43.414 g
ナトリウム650011005400 mg
カリウム270310-40 mg
カルシウム614813 mg
マグネシウム431132 mg
リン1003664 mg
1.80.31.5 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.090.050.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量2.20.91.3 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2748-21 μg
パントテン酸0.20.39-0.19 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.52.813.7 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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