調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 とごま いりの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味ごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味ごま いり単位
水分48.41.646.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.519.6-14.1 g
たんぱく質6.420.3-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.751.6-40.9 g
コレステロール909 mg
脂質1154.2-43.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40.84.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.10.74.4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.49.37.1 g
食物繊維総量1.612.6-11 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.818.5-1.7 g
有機酸0 g
灰分17.45.412 g
ナトリウム650026498 mg
カリウム270410-140 mg
カルシウム611200-1139 mg
マグネシウム43360-317 mg
リン100560-460 mg
1.89.9-8.1 mg
亜鉛0.65.9-5.3 mg
0.141.68-1.54 mg
マンガン0.092.52-2.43 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン427-23 μg
クロム14-3 μg
モリブデン31110-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18711 μg
β-クリプトキサンチン716 μg
β-カロテン当量22715 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール2.223-20.8 mg
δ-トコフェロール1.30.40.9 mg
ビタミンK512-7 μg
ビタミンB10.020.49-0.47 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン1.15.3-4.2 mg
ナイアシン当量2.211-8.8 mg
ビタミンB60.080.64-0.56 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸27150-123 μg
パントテン酸0.20.51-0.31 mg
ビオチン6.515-8.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.5016.5 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照(100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク