調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と鶏卵 全卵 目玉焼きの栄養素を比較
調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味と鶏卵 全卵 目玉焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 | 鶏卵 全卵 目玉焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 48.4 | 67 | -18.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.5 | 12.7 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 14.8 | -8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 15.5 | -4.8 | g | | コレステロール | 9 | 470 | -461 | mg | | 脂質 | 11 | 17.6 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.4 | 0.3 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.1 | 0.3 | 4.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.4 | 3.9 | 12.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.8 | 0.3 | 16.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 17.4 | 1 | 16.4 | g | | ナトリウム | 6500 | 180 | 6320 | mg | | カリウム | 270 | 150 | 120 | mg | | カルシウム | 61 | 60 | 1 | mg | | マグネシウム | 43 | 14 | 29 | mg | | リン | 100 | 230 | -130 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2.1 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 2 | 25 | -23 | μg | | セレン | 4 | 35 | -31 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 31 | 6 | 25 | μg | | レチノール | 0 | 200 | -200 | μg | | α-カロテン | (Tr) | | 0 | μg | | β-カロテン | 18 | | 18 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 200 | -198 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 3.9 | -3.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.2 | 2.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | Tr | 1.3 | mg | | ビタミンK | 5 | 19 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.41 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 3.7 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 27 | 58 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.29 | -1.09 | mg | | ビオチン | 6.5 | 27 | -20.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 16.5 | 0.5 | 16 | g | | 備考 | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 1.7 ?g）
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの）、栄養強化卵 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |