調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 きす 天ぷら単位
水分48.457.5-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.516-10.5 g
たんぱく質6.418.4-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.714-3.3 g
コレステロール981-72 mg
脂質1115.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.48.4-3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.17.7-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物16.410.75.7 g
食物繊維総量1.60.70.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.87.89 g
有機酸0 g
灰分17.41.216.2 g
ナトリウム65001106390 mg
カリウム270330-60 mg
カルシウム6190-29 mg
マグネシウム433112 mg
リン100210-110 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.090.080.01 mg
ヨウ素222-20 μg
セレン433-29 μg
クロム101 μg
モリブデン3131 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18144 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22148 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD(Tr)0.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.33.2-2.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.26.4-4.2 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK518-13 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン1.12.4-1.3 mg
ナイアシン当量2.25.9-3.7 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)2-2 μg
葉酸27918 μg
パントテン酸0.20.3-0.1 mg
ビオチン6.52.24.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.316.2 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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