調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味その他 おきあみ 生単位
水分48.478.5-30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.510.2-4.7 g
たんぱく質6.415-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.72.18.6 g
コレステロール960-51 mg
脂質113.27.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40.25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.10.24.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.46.110.3 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.80.216.6 g
有機酸0 g
灰分17.43.114.3 g
ナトリウム65004206080 mg
カリウム270320-50 mg
カルシウム61360-299 mg
マグネシウム4385-42 mg
リン100310-210 mg
1.80.81 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.142.3-2.16 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール0180-180 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン1818 μg
β-クリプトキサンチン77 μg
β-カロテン当量22166 μg
レチノール活性当量2180-178 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン1.11.9-0.8 mg
ナイアシン当量2.24.2-2 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)6.2-6.2 μg
葉酸2749-22 μg
パントテン酸0.20.5-0.3 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.51.115.4 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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