調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生単位
水分48.478.9-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.419.3-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.70.210.5 g
コレステロール965-56 mg
脂質110.310.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40.25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.10.24.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.40.316.1 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.80.216.6 g
有機酸0 g
灰分17.41.316.1 g
ナトリウム65001006400 mg
カリウム270430-160 mg
カルシウム61655 mg
マグネシウム432518 mg
リン100250-150 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン77 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD(Tr)4-4 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン1.15.9-4.8 mg
ナイアシン当量2.29.6-7.4 mg
ビタミンB60.080.45-0.37 mg
ビタミンB12(Tr)1.9-1.9 μg
葉酸27324 μg
パントテン酸0.20.36-0.16 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.316.2 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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