調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 ひらまさ 生単位
水分48.471.1-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.518.7-13.2 g
たんぱく質6.422.6-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.73.67.1 g
コレステロール968-59 mg
脂質114.96.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40.15.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.10.15 g
差引き法による利用可能炭水化物16.45.311.1 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.80.116.7 g
有機酸0 g
灰分17.41.316.1 g
ナトリウム6500476453 mg
カリウム270450-180 mg
カルシウム611249 mg
マグネシウム43367 mg
リン100300-200 mg
1.80.41.4 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン77 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量219-17 μg
ビタミンD(Tr)5-5 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.2-0.18 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン1.17.6-6.5 mg
ナイアシン当量2.212-9.8 mg
ビタミンB60.080.52-0.44 mg
ビタミンB12(Tr)2.1-2.1 μg
葉酸27819 μg
パントテン酸0.20.26-0.06 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.116.4 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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