調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 たちうお 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 たちうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 たちうお 生単位
水分48.461.6-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.514.6-9.1 g
たんぱく質6.416.5-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.717.7-7 g
コレステロール972-63 mg
脂質1120.9-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.4(Tr)5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1(Tr)5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.45.111.3 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.8Tr16.8 g
有機酸0 g
灰分17.4116.4 g
ナトリウム6500886412 mg
カリウム270290-20 mg
カルシウム611249 mg
マグネシウム432914 mg
リン100180-80 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.090.020.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール052-52 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量252-50 μg
ビタミンD(Tr)14-14 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン1.13.9-2.8 mg
ナイアシン当量2.26.9-4.7 mg
ビタミンB60.080.2-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)0.9-0.9 μg
葉酸27225 μg
パントテン酸0.20.56-0.36 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.216.3 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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