調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 たかべ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 たかべ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 たかべ 生単位
水分48.471-22.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.515.5-10 g
たんぱく質6.418.7-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.77.43.3 g
コレステロール970-61 mg
脂質1192 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.4(Tr)5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1(Tr)5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.44.911.5 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.8Tr16.8 g
有機酸0 g
灰分17.41.316.1 g
ナトリウム65001206380 mg
カリウム270380-110 mg
カルシウム614120 mg
マグネシウム43349 mg
リン100210-110 mg
1.80.61.2 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン1818 μg
β-クリプトキサンチン77 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量216-14 μg
ビタミンD(Tr)4-4 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン1.13.7-2.6 mg
ナイアシン当量2.27.1-4.9 mg
ビタミンB60.080.23-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)2-2 μg
葉酸27324 μg
パントテン酸0.20.48-0.28 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.316.2 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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