調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 さんま みりん干しの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 さんま みりん干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 さんま みりん干し単位
水分48.425.123.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.423.9-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.720.3-9.6 g
コレステロール998-89 mg
脂質1125.8-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.45.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.425.9-9.5 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.820.4-3.6 g
有機酸0 g
灰分17.44.812.6 g
ナトリウム650014005100 mg
カリウム270370-100 mg
カルシウム61120-59 mg
マグネシウム4350-7 mg
リン100250-150 mg
1.82.2-0.4 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.140.22-0.08 mg
マンガン0.090.070.02 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量231-29 μg
ビタミンD(Tr)20-20 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.20.12.1 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.080.3-0.22 mg
ナイアシン1.13-1.9 mg
ナイアシン当量2.27.9-5.7 mg
ビタミンB60.080.35-0.27 mg
ビタミンB12(Tr)11-11 μg
葉酸271413 μg
パントテン酸0.21.34-1.14 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.53.612.9 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: さいら 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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