調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 いとよりだい すり身の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 いとよりだい すり身の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 いとよりだい すり身単位
水分48.476.9-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.416.7-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.70.310.4 g
コレステロール938-29 mg
脂質110.410.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.45.10.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.14.60.5 g
差引き法による利用可能炭水化物16.45.211.2 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.85.111.7 g
有機酸0 g
灰分17.40.916.5 g
ナトリウム65002906210 mg
カリウム27017253 mg
カルシウム612635 mg
マグネシウム431231 mg
リン100110-10 mg
1.80.11.7 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18018 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22022 μg
レチノール活性当量220 μg
ビタミンD(Tr)3-3 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量2.23.3-1.1 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸27126 μg
パントテン酸0.20.31-0.11 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.715.8 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: いとより0
可食部100g当たりの成分です。
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