調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味魚類 あゆ 天然 内臓 生単位
水分48.468.6-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.49.5-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.714.2-3.5 g
コレステロール9200-191 mg
脂質1117.5-6.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40.35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.10.34.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.43.612.8 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.80.316.5 g
有機酸0 g
灰分17.44.113.3 g
ナトリウム6500906410 mg
カリウム27021060 mg
カルシウム614318 mg
マグネシウム4344-1 mg
リン100180-80 mg
1.824-22.2 mg
亜鉛0.62-1.4 mg
0.140.34-0.2 mg
マンガン0.093.03-2.94 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール01700-1700 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン18Tr18 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量22(Tr)22 μg
レチノール活性当量21700-1698 μg
ビタミンD(Tr)5-5 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK540-35 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.080.55-0.47 mg
ナイアシン1.13.8-2.7 mg
ナイアシン当量2.25.4-3.2 mg
ビタミンB60.080.16-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)60-60 μg
葉酸27220-193 μg
パントテン酸0.21.56-1.36 mg
ビオチン6.56.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量16.50.216.3 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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