調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と(こんぶ類) 塩昆布の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (こんぶ類) 塩昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (こんぶ類) 塩昆布単位
水分57.524.133.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.316.9-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.411.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.411.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.923.9-13 g
食物繊維総量(Tr)13.1-13.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.937-27.1 g
有機酸0 g
灰分17.521.6-4.1 g
ナトリウム67007100-400 mg
カリウム2001800-1600 mg
カルシウム22280-258 mg
マグネシウム31190-159 mg
リン69170-101 mg
0.64.2-3.6 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.330.56-0.23 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)390-390 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)390-390 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK174-73 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン0.90.80.1 mg
ナイアシン当量1.43.6-2.2 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20191 μg
パントテン酸0.240.33-0.09 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.118-0.9 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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