調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 あまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 あまのり 味付けのり単位
水分57.53.454.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.731.5-28.8 g
たんぱく質3.340-36.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.42.19.3 g
コレステロール1221-9 mg
脂質11.73.58.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.714.3-10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.613.5-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.926-15.1 g
食物繊維総量(Tr)25.2-25.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物9.941.8-31.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分17.511.36.2 g
ナトリウム670017005000 mg
カリウム2002700-2500 mg
カルシウム22170-148 mg
マグネシウム31290-259 mg
リン69710-641 mg
0.68.2-7.6 mg
亜鉛0.33.7-3.4 mg
0.030.59-0.56 mg
マンガン0.332.35-2.02 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05600-5600 μg
β-カロテン(Tr)29000-29000 μg
β-クリプトキサンチン01200-1200 μg
β-カロテン当量(Tr)32000-32000 μg
レチノール活性当量02700-2700 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.13.7-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1650-649 μg
ビタミンB10.030.61-0.58 mg
ビタミンB20.082.31-2.23 mg
ナイアシン0.912-11.1 mg
ナイアシン当量1.420-18.6 mg
ビタミンB60.10.51-0.41 mg
ビタミンB12(Tr)58-58 μg
葉酸201600-1580 μg
パントテン酸0.241.28-1.04 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.14.312.8 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: のり0
可食部100g当たりの成分です。
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