調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分57.564.7-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.40.3 g
たんぱく質3.33.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.411.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.411.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.715.8-12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.615.2-11.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.921.1-10.2 g
食物繊維総量(Tr)6.7-6.7 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物9.928.9-19 g
有機酸Tr0 g
灰分17.52.714.8 g
ナトリウム670010005700 mg
カリウム20090110 mg
カルシウム22139 mg
マグネシウム311417 mg
リン694425 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.330.250.08 mg
ヨウ素220 μg
セレン431 μg
クロム14-3 μg
モリブデン14104 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸20119 μg
パントテン酸0.240.10.14 mg
ビオチン3.75.5-1.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.12.614.5 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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