調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とまつたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 まつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 まつたけ 生単位
水分57.588.3-30.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.21.5 g
たんぱく質3.321.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.211.2 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.611.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.71.62.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.61.52.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.93.47.5 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール1.4-1.4 g
炭水化物9.98.21.7 g
有機酸0 g
灰分17.50.916.6 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム200410-210 mg
カルシウム22616 mg
マグネシウム31823 mg
リン694029 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.24-0.21 mg
マンガン0.330.120.21 mg
ヨウ素23-1 μg
セレン482-78 μg
クロム114-13 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)0.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.98-7.1 mg
ナイアシン当量1.48.3-6.9 mg
ビタミンB60.10.15-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2063-43 μg
パントテン酸0.241.91-1.67 mg
ビオチン3.718-14.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照試料: 天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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