調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分57.586.7-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.30.92.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.411.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.911.1-0.2 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.911.8-1.9 g
有機酸0 g
灰分17.50.517 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム20019010 mg
カルシウム22175 mg
マグネシウム311417 mg
リン691851 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.330.070.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)21-21 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量(Tr)160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.90.30.6 mg
ナイアシン当量1.40.41 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20191 μg
パントテン酸0.240.36-0.12 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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