調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生単位
水分57.592.2-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.20.5 g
たんぱく質3.33.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.411.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.411.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.92.68.3 g
食物繊維総量(Tr)2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.93.26.7 g
有機酸0 g
灰分17.50.417.1 g
ナトリウム670016699 mg
カリウム20013070 mg
カルシウム22715 mg
マグネシウム311318 mg
リン694722 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.330.230.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン(Tr)3000-3000 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量(Tr)3100-3100 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1210-209 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.90.80.1 mg
ナイアシン当量1.41.30.1 mg
ビタミンB60.10.15-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20120-100 μg
パントテン酸0.240.39-0.15 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC043-43 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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