調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と(らっきょう類) らっきょう りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (らっきょう類) らっきょう りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 (らっきょう類) らっきょう りん茎 生単位
水分57.568.3-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.91.8 g
たんぱく質3.31.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.211.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.99.21.7 g
食物繊維総量(Tr)20.7-20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.929.3-19.4 g
有機酸0 g
灰分17.50.816.7 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム200230-30 mg
カルシウム22148 mg
マグネシウム311417 mg
リン693534 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.330.45-0.12 mg
ヨウ素211 μg
セレン413 μg
クロム101 μg
モリブデン14140 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.92.1-1.2 mg
ナイアシン当量1.42.4-1 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2029-9 μg
パントテン酸0.240.56-0.32 mg
ビオチン3.70.92.8 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: おおにら、さとにら 廃棄部位: 根、膜状りん片及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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