調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ふだんそう 葉 生単位
水分57.592.2-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.321.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.90.410.5 g
食物繊維総量(Tr)3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.93.76.2 g
有機酸0 g
灰分17.51.915.6 g
ナトリウム6700716629 mg
カリウム2001200-1000 mg
カルシウム2275-53 mg
マグネシウム3174-43 mg
リン693336 mg
0.63.6-3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.333.6-3.27 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)3700-3700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)3700-3700 μg
レチノール活性当量0310-310 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1180-179 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン0.90.40.5 mg
ナイアシン当量1.40.70.7 mg
ビタミンB60.10.25-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20120-100 μg
パントテン酸0.240.53-0.29 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.216.9 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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