調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 すぐきな 葉 生単位
水分57.590.5-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.71 g
たんぱく質3.31.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.211.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.91.79.2 g
食物繊維総量(Tr)4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.95.44.5 g
有機酸0 g
灰分17.51.815.7 g
ナトリウム6700326668 mg
カリウム200680-480 mg
カルシウム22150-128 mg
マグネシウム311813 mg
リン695811 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.330.30.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量(Tr)2000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1280-279 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.13-0.05 mg
ナイアシン0.91.1-0.2 mg
ナイアシン当量1.41.6-0.2 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20200-180 μg
パントテン酸0.240.35-0.11 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.117 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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