調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 としろうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 しろうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 しろうり 漬物 塩漬単位
水分57.592.8-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.72 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.4Tr11.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.91.99 g
食物繊維総量(Tr)2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.93.76.2 g
有機酸0 g
灰分17.52.415.1 g
ナトリウム67007905910 mg
カリウム200220-20 mg
カルシウム2226-4 mg
マグネシウム311318 mg
リン692445 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.330.050.28 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)66-66 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量(Tr)74-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK144-43 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.9Tr0.9 mg
ナイアシン当量1.40.21.2 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2043-23 μg
パントテン酸0.240.3-0.06 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1215.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: あさうり、つけうり 廃棄部位: 両端 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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