調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とザーサイ 漬物の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ザーサイ 漬物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ザーサイ 漬物単位
水分57.577.6-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.720.7 g
たんぱく質3.32.50.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.411.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.90.510.4 g
食物繊維総量(Tr)4.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.94.65.3 g
有機酸0 g
灰分17.5152.5 g
ナトリウム670054001300 mg
カリウム200680-480 mg
カルシウム22140-118 mg
マグネシウム311912 mg
リン69672 mg
0.62.9-2.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.330.34-0.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)11-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK124-23 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.90.40.5 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20146 μg
パントテン酸0.240.35-0.11 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.113.73.4 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: ダイシンサイ 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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