調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とごぼう 根 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ごぼう 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ごぼう 根 生単位
水分57.581.7-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.11.6 g
たんぱく質3.31.81.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.71.12.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.910.40.5 g
食物繊維総量(Tr)5.7-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.915.4-5.5 g
有機酸0 g
灰分17.50.916.6 g
ナトリウム6700186682 mg
カリウム200320-120 mg
カルシウム2246-24 mg
マグネシウム3154-23 mg
リン69627 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.21-0.18 mg
マンガン0.330.180.15 mg
ヨウ素220 μg
セレン413 μg
クロム110 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.90.40.5 mg
ナイアシン当量1.40.60.8 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2068-48 μg
パントテン酸0.240.230.01 mg
ビオチン3.71.32.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: 皮、葉柄基部及び先端 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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