調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分57.585.6-28.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.31.51.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.4Tr11.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.94.86.1 g
食物繊維総量(Tr)1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.96.23.7 g
有機酸0 g
灰分17.56.610.9 g
ナトリウム670021004600 mg
カリウム200610-410 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム3148-17 mg
リン6988-19 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.330.140.19 mg
ヨウ素211 μg
セレン413 μg
クロム110 μg
モリブデン1477 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン(Tr)210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1110-109 μg
ビタミンB10.030.26-0.23 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.91.6-0.7 mg
ナイアシン当量1.41.9-0.5 mg
ビタミンB60.10.2-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2022-2 μg
パントテン酸0.240.93-0.69 mg
ビオチン3.71.22.5 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.15.311.8 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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