調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 きゅうり 漬物 塩漬単位
水分57.592.1-34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.72 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.4Tr11.4 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.111.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.92.88.1 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.93.76.2 g
有機酸0 g
灰分17.53.114.4 g
ナトリウム670010005700 mg
カリウム200220-20 mg
カルシウム2226-4 mg
マグネシウム311516 mg
リン693831 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.330.070.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン(Tr)210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量(Tr)210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK146-45 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量1.40.41 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2028-8 μg
パントテン酸0.240.34-0.1 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.12.514.6 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク