調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分57.590.5-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.81.9 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.211.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.93.27.7 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.94.95 g
有機酸0 g
灰分17.53.414.1 g
ナトリウム670011005600 mg
カリウム200310-110 mg
カルシウム2248-26 mg
マグネシウム311120 mg
リン693633 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.330.050.28 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.90.70.2 mg
ナイアシン当量1.40.90.5 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2048-28 μg
パントテン酸0.240.39-0.15 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.12.814.3 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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