調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とえだまめ 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えだまめ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えだまめ 茹で物単位
水分57.572.1-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.79.8-7.1 g
たんぱく質3.311.5-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.45.85.6 g
コレステロール12012 mg
脂質11.76.15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.74.6-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.64.3-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.96.24.7 g
食物繊維総量(Tr)4.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.98.91 g
有機酸0 g
灰分17.51.416.1 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム200490-290 mg
カルシウム2276-54 mg
マグネシウム3172-41 mg
リン69170-101 mg
0.62.5-1.9 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.030.36-0.33 mg
マンガン0.330.74-0.41 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン048-48 μg
β-カロテン(Tr)260-260 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量(Tr)290-290 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.35.8-5.5 mg
δ-トコフェロール0.12.1-2 mg
ビタミンK133-32 μg
ビタミンB10.030.24-0.21 mg
ビタミンB20.080.13-0.05 mg
ナイアシン0.91-0.1 mg
ナイアシン当量1.43.5-2.1 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20260-240 μg
パントテン酸0.240.45-0.21 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照廃棄部位: さや 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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