調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とあさつき 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 あさつき 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 あさつき 葉 生単位
水分57.589-31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.9-0.2 g
たんぱく質3.34.2-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.111.3 g
コレステロール12012 mg
脂質11.70.311.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.93.87.1 g
食物繊維総量(Tr)3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.95.64.3 g
有機酸0 g
灰分17.50.916.6 g
ナトリウム670046696 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム22202 mg
マグネシウム311615 mg
リン6986-17 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.330.4-0.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)740-740 μg
β-クリプトキサンチン012-12 μg
β-カロテン当量(Tr)750-750 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK150-49 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.90.80.1 mg
ナイアシン当量1.41.8-0.4 mg
ビタミンB60.10.36-0.26 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20210-190 μg
パントテン酸0.240.62-0.38 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク