調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とまつ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 まつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 まつ 生単位
水分57.52.555 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.714.5-11.8 g
たんぱく質3.315.8-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.455-43.6 g
コレステロール12012 mg
脂質11.768.2-56.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.74-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.8-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.921-10.1 g
食物繊維総量(Tr)4.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.910.6-0.7 g
有機酸0 g
灰分17.52.914.6 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム200730-530 mg
カルシウム22148 mg
マグネシウム31290-259 mg
リン69680-611 mg
0.65.6-5 mg
亜鉛0.36.9-6.6 mg
0.031.44-1.41 mg
マンガン0.339.78-9.45 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.111-10.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.34.4-4.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.63-0.6 mg
ビタミンB20.080.13-0.05 mg
ナイアシン0.93.6-2.7 mg
ナイアシン当量1.46.3-4.9 mg
ビタミンB60.10.17-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2079-59 μg
パントテン酸0.240.59-0.35 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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