調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ひまわり フライ 味付け単位
水分57.52.654.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.718.7-16 g
たんぱく質3.320.1-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.449-37.6 g
コレステロール12012 mg
脂質11.756.3-44.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.715.4-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.614-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.919.1-8.2 g
食物繊維総量(Tr)6.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.917.2-7.3 g
有機酸0 g
灰分17.53.813.7 g
ナトリウム67002506450 mg
カリウム200750-550 mg
カルシウム2281-59 mg
マグネシウム31390-359 mg
リン69830-761 mg
0.63.6-3 mg
亜鉛0.35-4.7 mg
0.031.81-1.78 mg
マンガン0.332.33-2 mg
ヨウ素202 μg
セレン495-91 μg
クロム110 μg
モリブデン1428-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン(Tr)9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)9-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.112-11.9 mg
β-トコフェロール01.5-1.5 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.031.72-1.69 mg
ビタミンB20.080.25-0.17 mg
ナイアシン0.96.7-5.8 mg
ナイアシン当量1.412-10.6 mg
ビタミンB60.11.18-1.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20280-260 μg
パントテン酸0.241.66-1.42 mg
ビオチン3.780-76.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.616.5 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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