調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とごま いりの栄養素を比較
調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 57.5 | 1.6 | 55.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 19.6 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 20.3 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.4 | 51.6 | -40.2 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 11.7 | 54.2 | -42.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.7 | 0.8 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.6 | 0.7 | 2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 9.3 | 1.6 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 12.6 | -12.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 18.5 | -8.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 17.5 | 5.4 | 12.1 | g | | ナトリウム | 6700 | 2 | 6698 | mg | | カリウム | 200 | 410 | -210 | mg | | カルシウム | 22 | 1200 | -1178 | mg | | マグネシウム | 31 | 360 | -329 | mg | | リン | 69 | 560 | -491 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9.9 | -9.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.9 | -5.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.68 | -1.65 | mg | | マンガン | 0.33 | 2.52 | -2.19 | mg | | ヨウ素 | 2 | Tr | 2 | μg | | セレン | 4 | 27 | -23 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 14 | 110 | -96 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 23 | -22.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.49 | -0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.23 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 5.3 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 11 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.64 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 20 | 150 | -130 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.51 | -0.27 | mg | | ビオチン | 3.7 | 15 | -11.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 17.1 | 0 | 17.1 | g | | 備考 | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |